クリーニング店専門コンサルタントのブログ
クリーニング店専門コンサルタント株式会社マグネット 原田 誠のブログです。 クリーニング・コンサルタントの仕事やクリーニンググ店舗、趣味のランニングでの出来事などをクリーニング店様向けに語ります。
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9月の走行距離
9月から朝晩がかなり涼しくなったため、
本格的に通勤ランや20キロ近いランを復活させることが出来、
今月は久しぶりに月間200キロを突破しました~ \(^^)/

20060930224554


と言ってもこんな風にキネシオテーピングして走らないとやっぱりかなり膝にきてしまいます。
(ごっつい足ですんまへん。。。)

キネシオテーピングは先月から使い出しましたが、貼るのがとても簡単でいいですね。
本屋さんで売っている貼り方のハウツー本を買えばすぐに出来ますし、
効果もかなり期待できます。

たまにアイロンを握って肩こりや腰痛になるような人にもいいんじゃないでしょうかね? (笑)


本日の走行距離:  0キロ  本日の歩行距離: 0キロ
今月の走行距離: 204キロ  今月の歩行距離: 11キロ
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