昨日までとは打って変わって穏やかな気候で快晴。
インナー、長袖Ｔ、半袖Ｔと着こみ過ぎて暑いぐらいでした。

コースはなだらかですがほとんどがアップダウンで、また１カ所急な小山越えも
あり、普段淀川のどフラットな堤防を走ってばかりの私にはちょっとタフなコースでした。

最初の１０キロが４８分２０秒ほど（手元時計）、僕としては過去最高タイムの
入りでした。その後、ハーフが１時間４１分とこれまた最高。

ひょとして、ひょっとしたら３時間３０分切り出来るかも？！とそのまま飛ばしました。



が・・・
その後３０キロまでに３回両足の太ももがピクピクと攣り、立ち止まって屈伸運
動。ちょっとヤバい感じ。普段スピードを出して走っていないので足が悲鳴を上
げています。

２５キロで１００キロマラソンで学んだドーピング。
鎮痛剤２錠を飲み、お陰で３０キロまでは５キロ５分ちょいとまだまだ健闘出来そ
うな感じ。

ところが、３３キロを過ぎたあたりからまたも何度も足が痙攣して、、、

３５キロ過ぎでは痙攣したから足を伸ばそうとしたらそのまま右足が硬直して動
かなくなったので２０ｍほど歩いてしまいました。。。

痙攣は強烈でした、ハムや前もも、両足の土踏まずの筋肉が攣ったり（こんなん
初めて）、３５キロ～４０キロまで右足指数本は攣ったままでした。(笑)

そんなこんなで見事３３キロ過ぎから撃沈し、
公式タイムはグロスタイム３時間４６分台でした。

次の京都マラソン頑張るぞ～！